La ManchaLas Pedroñeras

¿Cómo evitamos la fatiga visual ante la sobreexposición a las pantallas durante el confinamiento?

En pleno Estado de Alarma, al permanecer todo el día en casa, tendemos a sobreutilizar los dispositivos móviles, ordenadores o la televisión.

En Radio Azul hemos consultado a Opticalia Montejano, en Las Pedroñeras, sobre el tiempo de uso durante el día. Nos cuenta su gerente, Sandra Tabaco, que en el caso de los niños no debe sobrepasar los 90 minutos de exposición mientras que, en el caso de los adultos, no debería ser superior a las tres horas.

Sandra reconoce que en los últimos años han atendido muchos problemas de fatiga visual por las nuevas tecnologías y nos ha dado varios consejos para prevenir este problema.

Evitar las pantallas antes de ir a dormir, un descanso cada media hora durante el día o regular el brillo de los dispositivos, son algunos de estos consejos.

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba

Bloqueador de anuncios detectado

Por favor elimine el bloqueador de anuncios para poder acceder al contenido de esta web