El pasado sábado fue el Día Mundial de la Salud Mental. Por ello, en nuestro espacio de psicología de todos los miércoles en Hoy por Hoy La Mancha, nuestra psicóloga Esther Mezcua ha hablado de la importancia de la terapia […]
¿Es lo mismo la felicidad que la alegría? Hoy, Esther Mezcua, psicóloga de Tomelloso, nos ha explicado las diferencias. A menudo solemos confundir estos dos términos, pero son completamente distintos. «La gente se piensa que estar feliz es sonreír a […]
La psicóloga Esther Mezcua, en el espacio de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, nos habla de la meditación y de sus beneficios psicológicos El imaginario colectivo sitúa la meditación solo en un plano espiritual. Más allá de ese […]
En nuestra sección semanal de psicología, Esther Mezcua que ya se está dando este tipo de trastorno en niños La nosofobia es un trastorno que consiste en tener miedo a enfermar. Se diferencia de la hipocondría porque, esta última, hace […]
Hoy, en nuestro espacio de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, Esther Mezcua nos habla de las nuevas tecnologías y sus pros y contras Las nuevas tecnologías forman parte de nuestro día a día. Han cobrado mucha importancia durante […]
Hemos oído hablar mucho de la llamada «nueva normalidad», de los cambios y novedades que supone. Hoy, en el espacio de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, reflecionamos sobre todo lo que implican estas novedades El concepto «nueva normalidad» […]
De esta cuestión y también del apego hablamos en la sección de psicología de Hoy por Hoy La Mancha con Esther Mezcua En la sección semanal de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, con la psicóloga tomellosera Esther Mezcua, […]
Hoy, en la sección de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, hablamos de qué son los ataques de ansiedad y lo que suponen Los ataques de ansiedad se manifiestan de diversas maneras en el cuerpo. Los síntomas más habituales […]
En nuestro espacio de psicología de hoy, con la psicóloga Esther Mezcua, hemos querido hablar sobre la astenia primaveral En nuestro espacio de psicología de Hoy por Hoy La Mancha, con la psicóloga Esther Mezcua, hemos querido hablar sobre la […]
La asertividad es la habilidad de expresar tus opiniones e ideas de forma respetuosa y entendiendo otros puntos de vista. Esta es una cualidad que no solemos ver, por ejemplo, en el mundo de la política. De asertividad y comunicación […]
